Kurse und Vorträge
in gewaltfreier Kommunikation (GFK)
(nach Marshall B.Rosenberg)


Gewaltfreie Kommunikation


ist eine Form des Miteinanders auf Augenhöhe, wobei die eigenen Anliegen genauso wichtig sind wie die des Gegenübers.
Die Methode bietet eine einfach nachvollziehbare Struktur, anhand derer sich konfliktträchtige Situationen entspannen lassen und gute Lösungen für alle Beteiligten gefunden werden.
In der Praxis braucht es erfahrungsgemäß einige Übung, um gewohnte kommunikative Pfade zu verlassen, wie auch ein Baum seine Zeit braucht, um in seiner vollen Pracht jedem Wind standzuhalten.

Gern begleite ich Sie ein gutes Stück des Weges - vom Schnupperabend über Einführungswochenenden bis zum Jahreskurs.
So können Sie in Ruhe das methodische Potential für sich prüfen,
sich selbst auf die Schliche kommen
und dadurch im Anderen wieder den Menschen entdecken.
Immer wieder erhalten Sie die Orientierung, die Sie selbstbewußt und einfühlsam im Alltag für sich einstehen lässt, ohne die Anderen ablehnen zu müssen.

Neben den folgenden offenen GFK-Seminaren bieten mein Kollege Stefan Voth und ich die meisten GFK-Trainings zugeschnitten auf den jeweiligen Bedarf des Kunden als inhouse-Training an, alleine oder gemeinsam - je nach Ihren Wünschen.

In der letzten Zeit haben wir auch erstaunlich gute Erfahrungen mit online-Formaten gemacht - von kurzen Einführungen bis hin zu 2,5-tägigen Online-Kursen.


GFK-Einführung in Bonn


Ihr Chef braust auf, Ihre Partnerin schmollt, Ihr Sohn motzt - Ihnen platzt der Kragen -
und dabei wünschen Sie sich nichts mehr als guten Kontakt
und erfreuliche Beziehungen in Familie und Beruf?

An diesem Wochenende lernen Sie,
wie Sie aus alten Gesprächsmustern aussteigen
und hinter Vorwürfen und Angriffen
die eigentlichen Anliegen heraushören können.

Sie lernen die vier Elemente der Gewaltfreien Kommunikation
nach Marshall B. Rosenberg kennen,
mit deren Hilfe Sie auch in heiklen Situationen
Ihre Beziehungen auf der Basis von Wertschätzung
aufrecht erhalten
und sich auf friedliche Weise Gehör verschaffen.

Dieses Training ist ein lebendiger Mix aus pointierter Wissensvermittlung,
spannenden Übungen und gemeinsamer Reflektion.

Nach diesem Wochenende sehen Sie vermutlich anders auf die Welt.

ZEIT

Fr 06.05.2022 | 19 - 21 Uhr
Sa 07.05.2022 | 10 - 18 Uhr
So 08.05.2022 | 10 - 16 Uhr

Warum Freitagabend schon anfangen?
Die GFK stellt Denkmuster und Glaubenssätze grundsätzlich in Frage
und eröffnet völlig neue Perspektiven auf Konflikte
sowie den Umgang mit sich selbst und anderen.
2 Nächte darüber schlafen zu können
zwischen den 3 erlebten Seminartagen hilft dabei,
die Inhalte tiefer zu verankern und den Lernerfolg zu maximieren.
Sie werden´s merken...

ORT

VHS Bonn

KOSTEN

ca. 100 Euro

KURSLEITUNG

Hannah Hartenberg und Stefan Voth

INFO & ANMELDUNG (ab Januar 2022)

=> VHS Bonn


GFK-Schnupperabend in Bad Godesberg


Die GFK lässt sich heute auf vielerlei Wegen erlernen und es gibt eine große Auswahl an Seminaren und Ausbildungen.
An diesem Abend geben wir Ihnen unabhängig von Ihrem Erfahrungsstand eine praktische Einführung in die GFK:
Kurzer Input, knackige Demonstration einer spannenden Übung und anschließend Zeit zum selbst ausprobieren.
So erleben Sie das Potential dieses Kommunikationsansatzes an Ihrem Thema und vielleicht bekommen Sie ja auch Lust weiter zu machen.

Für Teilnehmer*innen mit Interesse an einer späteren Multiplikatorentätigkeit bieten wir am Ende des Workshops einen Überblick über für Sie mögliche Ausbildungswege.

ZEIT

Do, 31. März 2022 von 18 bis 21.30 Uhr

KOSTEN

25 Euro

ORT

VHS Bonn - Bad Godesberg

KURSLEITUNG

Hannah Hartenberg und Stefan Voth

ANMELDUNG

=> www.vhs-bonn.de


GFK-Einführung für Paare in Euskirchen

Lernen Sie Ihre(n) Partner(in) NEU kennen und lieben


Eine lebendige Partnerschaft ist nach Jahren des Zusammenseins für viele Paare gar nicht so leicht.
Routinen schleifen sich ein,
ein herausfordernder Alltag fordert seinen Tribut
und allmählich wird ein tiefgründiger Kontakt zur Partnerin oder zum Partner immer mehr zu einer schönen Erinnerung.
Was also tun?

In diesem Seminar laden wir Sie ein mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation zu einer neuen Qualität des Miteinanders zu finden.
Gewinnen Sie zunächst eine neue Perspektive auf das, was Ihnen wichtig ist und finden Sie Worte dafür, die Ihr Gegenüber auch versteht.
Darüber hinaus lernen Sie die Eigenarten Ihres Partners leichter anzunehmen und vielleicht sogar zu genießen.

Kommen Sie zu diesem Kurs gern allein oder als Paar -
am liebsten jedoch freiwillig ;-)

KURSLEITUNG

Hannah Hartenberg und Stefan Voth

ZEIT

Fr, 29.04.22 von 19:30 - 21 Uhr
Sa. 30.04.22 von 09:30 - 18 Uhr

ORT

Familienbildungsstätte, Euskirchen

KOSTEN

72 Euro

max. 10 Teilnehmende

ANMELDUNG

=> erzbistum-koeln.de