Termine

Gemeinsam schaffen wir Raum für das,
was Ihnen wirklich wichtig ist.
Hier finden Sie alle aktuellen Termine und Angebote –
für Gruppen, Paare und Einzelpersonen.

Einführungen in GewaltFreie Kommunikation

Mit der „Gewaltfreien Kommunikation“
hat Marshall Rosenberg eine Methode entwickelt,
die eine einfühlsame Begegnung von Mensch zu Mensch ermöglicht.

Ziel ist nicht eine Kommunikationstechnik,
die wir im Ernstfall einsetzen können, um auf „nette Weise“ zu kämpfen,
was wir wollen.
Ziel ist es, mehr und mehr in eine empathische (einfühlsame) Haltung hineinzuwachsen, die uns sowohl selbst als auch dem anderen Wertschätzung gibt.
Voraussetzung dafür ist es zu erkennen,
auf welche Weise ich unbewusst mit meiner Art zu sprechen Druck ausübe, manipuliere oder kontrolliere.
Das kann zuweilen erschütternd sein.

20.9.2026
GfK-Tag Köln

13. GFK-TAG Köln (ausgebucht)

DIE Gelegenheit, einmal auf vielfältigste Weise GfK gelebt und vermittelt zu finden.

Öffnung, 9.30 – 10.30 Uhr

Es begrüßen Sie ganz herzlich im Forum der Kölner VHS im Rautenstrauch Jost Museum: 

  • Thomas Boxberger und Imke Trainer
    mit einem
  • Impuls von Anja Ufermann und Imke Trainer zum Weltkindertag


    Und so geht’s weiter am GFK Tag:

    Der Tag startet im Rautenstrauch-Jost-Museum, direkt neben dem VHS Studienhaus.

    Dort erhalten Sie eine Übersicht über die gebuchten Workshops mit entsprechender Raumangabe, sodass Sie sehen können, welche Workshops für Sie reserviert wurden und wo diese stattfanden. 

    Alle 30 Workshops von 27 sehr verschiedenen GfK-Trainer*innen finden dann im Studienhaus statt. 

    (Sollten Sie erst zur ersten Workshop-Phase kommen, erhalten Sie Ihre Unterlagen an der Information der VHS im Erdgeschoss des Studienhauses.)

    Jeder Workshop dauert 90 Minuten.

    Mein Beitrag (von 13.30h – 15h) wird sein:

Mein Nein als Geschenk an unsere Beziehung

Ein klares NEIN bringt viele Menschen nur schwer über die Lippen aus Sorge vor Unverständnis, Eskalation oder Ablehnung.
Und so tun wir mitunter Dinge, die wir nicht wollen – und am Ende bezahlen beide “Parteien” einen hohen Preis und belasten Beziehungen in Partnerschaft und Beruf .

In diesem Workshop lernen wir das eigene Nein als Geschenk kennen, und erforschen, wie wir klar für die eigenen Bedürfnisse eintreten können, und gleichzeitig der Beziehung gut tun.

GFK-Vorkenntnisse sind hilfreich, aber nicht notwendig.

Anmeldung
https://www.koelner-vhs.de/

9.-11.10.2026
GFK – Einführungskurs in Bonn 

In Konflikten erleben wir immer wieder, wie Worte zu Mauern werden. Wenn die Worte vom Gegenüber als Bewertung, Schuldzuweisung, Drohung  oder Vorwurf empfangen werden, folgen häufig Rechtfertigung,  Verteidigung,  Aggression oder Rückzug.

Zurück bleiben Ärger, Hilflosigkeit, Trauer manchmal sogar Angst  –  obwohl das Gespräch begonnen wurde, um miteinander in eine lebendige Verbindung zu kommen.

Für ein ehrliches und empathisches Gespräch brauchen wir eine lebendige Sprache ohne Urteile, Kritik und ungefragte Ratschläge.

Kommen Sie Ihren gewohnten Denk- und Konfliktmustern auf die Spur und entdecken Sie hinter Vorwürfen und Angriffen die eigentlichen Anliegen.
Dieser Workshop ist ein lebendiger Mix aus pointierter Wissensvermittlung, spannenden Übungen und gemeinsamer Reflexion. Sie lernen die Elemente der Gewaltfreien Kommunikation kennen, mit deren Hilfe Sie auch in heiklen Situationen Ihre Beziehungen auf wertschätzender Basis verbessern und auf friedliche Weise Gehör finden können.

Nach diesem Wochenende werden Sie vermutlich anders auf sich und die Welt sehen.  

Leitungsteam
Hannah Hartenberg (Fr/Sa/So)
Stefan Voth (Sa)

Zeiten
Fr,9.10.26 von 19:00 – 21 Uhr
Sa, 10.10.26 von 09:30 – 18 Uhr
So, 11.10.26 von 10:00 – 16 Uhr 

Ort
VHS Bonn
Mülheimer Platz 1
53111 Bonn

Investition
121 Euro

Anmeldung
➔ www.vhs-bonn.de

3. – 5.11.2026
GFK – Bildungsurlaub in Bonn (Warteliste)

Die GFK – auch Wertschätzende Kommunikation genannt – gehört seit Jahren zu den international erfolgreichsten Coaching- und Konfliktlösungsmethoden. Im Zentrum steht dabei die Fähigkeit, einander in einer empathischen Haltung zu begegnen und selbst in angespannten Situationen einen achtsamen Umgang mit sich und anderen zu pflegen. Sinnvolle Lösungen lassen sich so einfacher finden und die innerbetriebliche Zusammenarbeit wie auch der Kundenkontakt werden effizienter und entspannter.

Die Fortbildung hat einen ausgeprägten Praxisanteil, in dem Sie eigenen kommunikativen Gewohnheiten in geschütztem Rahmen auf die Schliche kommen. Darauf aufbauend lernen und üben Sie, wie Sie sich in beruflichen Alltagssituationen mit Hilfe der GFK klar und wertschätzend für Ihre Belange einsetzen können und auch Ihr Gegenüber besser verstehen.

Leitungsteam
Hannah Hartenberg 
Stefan Voth 

Zeiten
Di 3.11.26 
Mi 4.11.26
Do 5.11.26
jeweils 9 – 16.30 Uhr

Ort
VHS Bonn
Mülheimer Platz 1
53111 Bonn

Investition
180 Euro

Anmeldung
➔ www.vhs-bonn.de

26.11.2026
Kennenlernabend zum 16./17. GFK-Jahreskurs

Diese GFK-Jahresausbildung wird Ihren Blick auf die Welt verändern und Sie herausfordern. Wertschätzend, in sicherem Rahmen und situativ unterstützt mit dem passenden Know-how lassen wir Sie die Kraft der gewaltfreien Kommunikation erleben.

Inhaltlich …

decken wir die lebensrelevanten GFK-Themengebiete ab. Hierbei verstehen wir die Übersicht in unserer Ausbildungsbeschreibung vornehmlich als Leitlinie, die wir – wenn es das individuelle Lernen oder den Gruppenprozess unterstützt – bewusst auch in ihrer Gewichtung anpassen. Wichtig ist uns das in sich stimmige Gesamtbild mit einer ausgewogenen Balance aus Prozessarbeit und inhaltlicher Sicherung von Lernergebnissen.

optionaler Kennenlernabend für beide Jahresgruppen

Do., 26.11.26 um 19:30 Uhr

Der Termin dient vornehmlich dem Kennenlernen des Kurskonzepts und des Trainerduetts für die beiden Jahreskurse 16 und 17.

Die Teilnehmendengruppe lässt sich damit eher nicht kennenlernen, da die Teilnehmenden die uns bereits kennen, zumeist auf diese Gelegenheiten verzichten.

➔ Anmeldung zum Kennenlernabend

16. Jahreskurs:

  • M1: Do, 07.01. ab 18 Uhr bis So, 10.01.27 um 16 Uhr
  • M2: Do, 11.03. ab 18 Uhr bis So, 14.03.27 um 16 Uhr
  • M3: Mi, 16.06. ab 18 Uhr bis So, 20.06.27 um 16 Uhr
  • M4: Do, 30.09. ab 18 Uhr bis So, 03.10.27 um 16 Uhr

17. Jahreskurs

  • M1: Do, 09.09. ab 18 Uhr bis So, 12.09.27 um 16 Uhr
  • M2: Do, 25.11. ab 18 Uhr bis So, 28.11.27 um 16 Uhr
  • M3: Mi, 26.01. ab 18 Uhr bis So, 30.01.28 um 16 Uhr
  • M4: Do, 27.04. ab 18 Uhr bis So, 30.04.28 um 16 Uhr

Ort der Jahreskurse
 Abrahm Seminarhaus
In der Dreesbach 24
53940 Hellenthal/Eifel
➔ www.abrahm.de

Ausbildungsleitung
 Hannah Hartenberg 0163 – 2010 518
Stefan Voth 0152 – 2947 5008

Anmeldung 16. Jahreskurs
➔ www.forum-demokratie-duesseldorf.de

Investition
 1.700 € ( 1.300 € bei geringem Einkommen)
zzgl. Übernachtung und Verpflegung

50 € Frühbucherrabatt bei Anmeldung bis 30.9.26

Es gibt wieder Bildungsschecks, mit denen bei Erfüllung der Fördervoraussetzungen die Kursgebühr mit 500 € bezuschusst wird.
Infos auf: https://forum-demokratie-duesseldorf.de/bildungsscheck/

➔ Ausbildungsflyer 16.Jahreskurs
➔ Ausbildungsflyer 17.Jahreskurs

27.-29.11.26
GFK – Vertiefungskurs  Thema TANZPARKETT  in Bonn
(für Absolventen unserer Jahreskurse)

Tanzparkett 
Du hast in Deinem Jahreskurs mit uns das Tanzparkett kennengelernt und das hat vermutlich sowohl Fragen geklärt als auch neue Fragen wachgerufen.

An diesem Wochenende erleben wir das Tanzparkett noch einmal in vertiefter Form – mit eigenen Themen, als Zeug/in oder weiteren Ausprägungen. Es verspricht jedenfalls intensiv zu werden – orientiert wie immer an dem was wirklich ist.

Seminarzeiten
Freitag, 27.11.26 von 18 – 21 Uhr
Samstag, 28.11.26 von 10 – 18 Uhr
Sonntag, 29.11.26 von 10 – 15 Uhr

Ort
Kapitelsaal der KHG
Brüdergasse 8
53111 Bonn

Investition
250 Euro (Frühbucherpreis bis 30.09.26)
180 Euro (bis 30.09.26 bei geringem Einkommen)

280 Euro (Normalpreis ab 01.10.26)
200 Euro (ab 01.10.26 bei geringem Einkommen)

Anmeldung
➔ Formular

4-6.12.26
GFK Einführung in Bonn 

In Konflikten erleben wir immer wieder, wie Worte zu Mauern werden. Wenn die Worte vom Gegenüber als Bewertung, Schuldzuweisung, Drohung  oder Vorwurf empfangen werden, folgen häufig Rechtfertigung,  Verteidigung,  Aggression oder Rückzug.

Zurück bleiben Ärger, Hilflosigkeit, Trauer manchmal sogar Angst  –  obwohl das Gespräch begonnen wurde, um miteinander in eine lebendige Verbindung zu kommen.

Für ein ehrliches und empathisches Gespräch brauchen wir eine lebendige Sprache ohne Urteile, Kritik und ungefragte Ratschläge.

Kommen Sie Ihren gewohnten Denk- und Konfliktmustern auf die Spur und entdecken Sie hinter Vorwürfen und Angriffen die eigentlichen Anliegen.
Dieser Workshop ist ein lebendiger Mix aus pointierter Wissensvermittlung, spannenden Übungen und gemeinsamer Reflexion. Sie lernen die Elemente der Gewaltfreien Kommunikation kennen, mit deren Hilfe Sie auch in heiklen Situationen Ihre Beziehungen auf wertschätzender Basis verbessern und auf friedliche Weise Gehör finden können.

Nach diesem Wochenende werden Sie vermutlich anders auf sich und die Welt sehen. 

Leitungsteam
Stefan Voth 
Hannah Hartenberg 

Zeiten
Fr, 4.12.26 von 19:00 – 21 Uhr
Sa, 5.12.26 von 9:30 – 18 Uhr
So, 6.12.26 von 10:00 – 16 Uhr

Ort
VHS Bonn
Mülheimer Platz 1
53111 Bonn

Investition
121 €

Anmeldung
➔ www.vhs-bonn.de

8.-10.12.2026
GFK – Bildungsurlaub in Düsseldorf 

Möchten Sie lernen:

  • alte Muster zu erkennen und zu verwandeln?
  • das, was Ihnen wichtig ist, aufrichtig mitzuteilen auf eine Art, die ohne Verurteilung der Anderen auskommt?
  • sich selbst gegenüber ehrlich UND liebevoll zu sein?
  • hinzuhören und zu verstehen, was andere wirklich bewegt?
  • Konflikte Willkommen zu heißen?
  • in Kontakt zu kommen mit  Ihren Bedürfnissen und den Bedürfnissen anderer? 

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg bietet die Möglichkeit, in festgefahrenen Situationen und Konflikten neue Wege zu gehen. Indem wir unsere bewusste Aufmerksamkeit verschieben, weg von Bewertungen (was macht die Person falsch?) hin zu unseren Werten (was ist uns wichtig?), erhöhen wir die Wahrscheinlichkeit, wirklich zu verstehen und verstanden zu werden.

So bieten Konflikte eine Chance auf persönliche Weiterentwicklung und eine Verbesserung der Qualität unserer Beziehungen.

Seminarinhalte

  • die Kunst des Zuhörens
  • das 4-Ohren-Modell der Gewaltfreien Kommunikation 
  • Empathie als essenzielle Frage des Zusammenlebens
  • wie wollen wir miteinander umgehen?
  • das Wesentliche aufrichtig mitteilen
  • die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation (Wahrnehmung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte)

Das Einführungsseminar gibt einen strukturierten Einstieg in die Methode und die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation und Gelegenheiten, das Gelernte praktisch zu üben.

Zeiten
Di, 8.12 bis Do 10.12.2026
jeweils 9:30 – 16:30 Uhr

Leitungsteam
Hannah Hartenberg (1 Tag)
Stefan Voth (3 Tage)

Veranstaltungsort
Forum Demokratie Düsseldorf
Himmelgeister Str. 107
40225 Düsseldorf

Investition
230 € inkl. Seminarunterlagen, Getränke, Obst & Gebäck

Anmeldung
➔ www.forum-demokratie-duesseldorf.de

 

29 – 31.1.27
GFK- Einführungskurs in Rheinbach bei Bonn 

 In Konflikten erleben wir immer wieder, wie Worte zu Mauern werden. Wenn die Worte vom Gegenüber als Bewertung, Schuldzuweisung, Drohung  oder Vorwurf empfangen werden, folgen häufig Rechtfertigung,  Verteidigung,  Aggression oder Rückzug.

Zurück bleiben Ärger, Hilflosigkeit, Trauer manchmal sogar Angst  –  obwohl das Gespräch begonnen wurde, um miteinander in eine lebendige Verbindung zu kommen.

Für ein ehrliches und empathisches Gespräch brauchen wir eine lebendige Sprache ohne Urteile, Kritik und ungefragte Ratschläge.

Kommen Sie Ihren gewohnten Denk- und Konfliktmustern auf die Schliche und entdecken Sie hinter Vorwürfen und Angriffen die eigentlichen Anliegen.
Dieser Workshop ist ein lebendiger Mix aus pointierter Wissensvermittlung, spannenden Übungen und gemeinsamer Reflexion. Sie lernen die Elemente der Gewaltfreien Kommunikation kennen, mit deren Hilfe Sie auch in heiklen Situationen Ihre Beziehungen auf wertschätzender Basis verbessern und auf friedliche Weise Gehör finden können.

Nach diesem Wochenende sehen Sie vermutlich anders auf sich und die Welt. 

Kursleitungsteam 

Hannah Hartenberg,
am Sonntag gemeinsam mit Stefan Voth

Termine

Fr, 29.1.27 von 19 – 21 Uhr
Sa, 30.1.27 von 10 – 18 Uhr
So, 31.1.27 von 10 – 16 Uhr

Kursort

VHS Rheinbach
Koblenzer Straße 6
53359 Rheinbach

Investition 

130 €

Anmeldung
➔ www.vhs-voreifel.de

1. – 3.2.2027
GFK- Bildungsurlaub in Bornheim bei Bonn   

Die GFK – auch Wertschätzende Kommunikation genannt – gehört seit Jahren zu den international erfolgreichsten Coaching- und Konfliktlösungsmethoden. Im Zentrum steht dabei die Fähigkeit, einander in einer empathischen Haltung zu begegnen und selbst in angespannten Situationen einen achtsamen Umgang mit sich und anderen zu pflegen. Sinnvolle Lösungen lassen sich so einfacher finden und die innerbetriebliche Zusammenarbeit wie auch der Kundenkontakt werden effizienter und entspannter.

Die Fortbildung hat einen ausgeprägten Praxisanteil, in dem Sie eigenen kommunikativen Gewohnheiten in geschütztem Rahmen auf die Schliche kommen. Darauf aufbauend lernen und üben Sie, wie Sie sich in beruflichen Alltagssituationen mit Hilfe der GFK klar und wertschätzend für Ihre Belange einsetzen können und auch Ihr Gegenüber besser verstehen.

Termine
Mo, 1.2.2027 bis Mi, 3.2.2027 
jeweils 9 – 16:30 Uhr 

Kursort
Volkshochschule Bornheim / Alfter
Alter Weiher 2
53332 Bornheim

Investition 
138 € / 72 € ermäßigt

Anmeldung
➔ www.vhs-bonn.de

Diese Veranstaltung ist als Bildungsurlaub nach den Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzen (AWbG) NRW/ Rheinland-Pfalz anerkannt, kann aber von allen Interessierten gebucht werden.

 

8 – 10.6.2027 
GFK- Bildungsurlaub in Düsseldorf   

Die GFK – auch Wertschätzende Kommunikation genannt – gehört seit Jahren zu den international erfolgreichsten Coaching- und Konfliktlösungsmethoden. Im Zentrum steht dabei die Fähigkeit, einander in einer empathischen Haltung zu begegnen und selbst in angespannten Situationen einen achtsamen Umgang mit sich und anderen zu pflegen. Sinnvolle Lösungen lassen sich so einfacher finden und die innerbetriebliche Zusammenarbeit wie auch der Kundenkontakt werden effizienter und entspannter.

Die Fortbildung hat einen ausgeprägten Praxisanteil, in dem Sie eigenen kommunikativen Gewohnheiten in geschütztem Rahmen auf die Schliche kommen. Darauf aufbauend lernen und üben Sie, wie Sie sich in beruflichen Alltagssituationen mit Hilfe der GFK klar und wertschätzend für Ihre Belange einsetzen können und auch Ihr Gegenüber besser verstehen.

Termine
Di, 8.6.2027 bis Do, 10.6.2027 
jeweils 9:30 – 16:30 Uhr 

Kursort
Forum Demokratie Düsseldorf
Himmelgeister Straße 107
40225 Düsseldorf

Investition 
230 € inkl. Seminarunterlagen, Getränke, Obst & Gebäck

Anmeldung
➔ www.vhs-bonn.de

Diese Veranstaltung ist als Bildungsurlaub nach den Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzen (AWbG) NRW/ Rheinland-Pfalz anerkannt, kann aber von allen Interessierten gebucht werden.

 

9 – 11.11.2027 
GFK- Bildungsurlaub in Düsseldorf  

Die GFK – auch Wertschätzende Kommunikation genannt – gehört seit Jahren zu den international erfolgreichsten Coaching- und Konfliktlösungsmethoden. Im Zentrum steht dabei die Fähigkeit, einander in einer empathischen Haltung zu begegnen und selbst in angespannten Situationen einen achtsamen Umgang mit sich und anderen zu pflegen. Sinnvolle Lösungen lassen sich so einfacher finden und die innerbetriebliche Zusammenarbeit wie auch der Kundenkontakt werden effizienter und entspannter.

Die Fortbildung hat einen ausgeprägten Praxisanteil, in dem Sie eigenen kommunikativen Gewohnheiten in geschütztem Rahmen auf die Schliche kommen. Darauf aufbauend lernen und üben Sie, wie Sie sich in beruflichen Alltagssituationen mit Hilfe der GFK klar und wertschätzend für Ihre Belange einsetzen können und auch Ihr Gegenüber besser verstehen.

Termine
Di, 9.11.2027 bis Do, 11.11.2027 
jeweils 9:30 – 16:30 Uhr 

Kursort
Forum Demokratie Düsseldorf
Himmelgeister Straße 107
40225 Düsseldorf

Investition 
230 € inkl. Seminarunterlagen, Getränke, Obst & Gebäck

Anmeldung
➔ www.vhs-bonn.de

Diese Veranstaltung ist als Bildungsurlaub nach den Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzen (AWbG) NRW/ Rheinland-Pfalz anerkannt, kann aber von allen Interessierten gebucht werden.

 

Über die Jahresausbildungen

Unsere GFK-Jahreskurse bieten mehr als nur das Erlernen von Kommunikationswerkzeugen. Sie schaffen einen sicheren Raum, in dem Sie:

  • sich selbst besser kennenlernen
  • authentische und selbstverantwortliche Beziehungen gestalten
  • reale Situationen klären, in denen Sie sich bisher zurückgezogen oder aufbrausend reagiert haben

Die Ausbildung ist als Bildungsurlaub in NRW anerkannt.

Inhalte & Methodik

Die Ausbildung deckt alle lebensrelevanten GFK-Themengebiete ab. Die Inhalte dienen als Leitlinie und werden flexibel an individuelle Lernprozesse und Gruppenbedürfnisse angepasst.

Wichtig ist uns eine ausgewogene Balance zwischen Prozessarbeit und der Sicherung von Lernergebnissen.

16. GFK-Jahreskurs ab 7.1.27 in der Eifel
Diese GFK-Jahresausbildung wird Ihren Blick auf die Welt verändern und Sie herausfordern. Wertschätzend, in sicherem Rahmen und situativ unterfüttert mit dem passenden know-how lassen wir Sie die Kraft der Gewaltfreien Kommunikation erleben. Inhaltlich … decken wir die lebensrelevanten GFK-Themengebiete ab. Hierbei verstehen wir die Übersicht in unserer Ausbildungsbeschreibung vornehmlich als Leitlinie, die wir – wenn es das individuelle Lernen oder den Gruppenprozess unterstützt – bewusst auch in ihrer Gewichtung anpassen. Wichtig ist uns das in sich stimmige Gesamtbild mit einer ausgewogenen Balance aus Prozessarbeit und inhaltlicher Sicherung von Lernergebnissen.

optionaler Kennenlernabend Mo, 26.11.26 Der Termin dient vornehmlich dem Kennenlernen des Kurskonzepts und des Trainerduetts. Die Teilnehmendengruppe lässt sich damit eher nicht kennenlernen, da Teilnehmende die uns bereits kennen, zumeist auf diese Gelegenheiten verzichten.

➔ Anmeldung zum Kennenlernabend
Jahreskurs-Termine
  • M1: Do, 07.01. ab 18 Uhr bis So, 10.01.27 um 16 Uhr
  • M2: Do, 11.03. ab 18 Uhr bis So, 14.03.27 um 16 Uhr
  • M3: Mi, 16.06. ab 18 Uhr bis So, 20.06.27 um 16 Uhr
  • M4: Do, 30.09. ab 18 Uhr bis So, 03.10.27 um 16 Uhr
Ort Abrahm Seminarhaus In der Dreesbach 24 53940 Hellenthal/Eifel ➔ www.abrahm.de Ausbildungsleitung Hannah Hartenberg 0163 – 2010 518 Stefan Voth 0152 – 2947 5008 Anmeldung ➔ www.forum-demokratie-duesseldorf.de Investition 1.700 € ( 1.300 € bei geringem Einkommen) zzgl. Übernachtung und Verpflegung 50 € Frühbucherrabatt bei Anmeldung bis 15.9.26 Es gibt wieder Bildungschecks mit denen bei Erfüllung der Fördervoraussetzungen die Kursgebühr mit 500 € bezuschusst wird. Infos auf: ➔ forum-demokratie-duesseldorf.de/bildungsscheck ➔ Ausbildungsflyer
17. GFK-Jahreskurs ab 9.9.27 in der Eifel

Diese GFK-Jahresausbildung wird Ihren Blick auf die Welt verändern und Sie herausfordern. Wertschätzend, in sicherem Rahmen und situativ unterfüttert mit dem passenden know-how lassen wir Sie die Kraft der Gewaltfreien Kommunikation erleben.

Inhaltlich …
decken wir die lebensrelevanten GFK-Themengebiete ab. Hierbei verstehen wir die Übersicht in unserer Ausbildungsbeschreibung vornehmlich als Leitlinie, die wir – wenn es das individuelle Lernen oder den Gruppenprozess unterstützt – bewusst auch in ihrer Gewichtung anpassen. Wichtig ist uns das in sich stimmige Gesamtbild mit einer ausgewogenen Balance aus Prozessarbeit und inhaltlicher Sicherung von Lernergebnissen. 

optionaler Kennenlernabend
Mo, 26.11.26
weitere Termine werden folgen
Die Termine dienen vornehmlich dem Kennenlernen des Kurskonzepts und des Trainerduetts.
Die Teilnehmendengruppe lässt sich damit eher nicht kennenlernen, da Teilnehmende die uns bereits kennen, zumeist auf diese Gelegenheiten verzichten.

➔ Anmeldung zum Kennenlernabend


Jahreskurs-Termine

  • M1: Do, 09.09. ab 18 Uhr bis So, 12.09.27 um 16 Uhr
  • M2: 25.11. ab 18 Uhr bis So, 28.11.27 um 16 Uhr
  • M3: Mi, 26.01. ab 18 Uhr bis So, 30.01.28 um 16 Uhr
  • M4: Do, 27.04. ab 18 Uhr bis So, 30.04.28 um 16 Uhr

Ort
Abrahm Seminarhaus
In der Dreesbach 24
53940 Hellenthal/Eifel
➔ www.abrahm.de

Ausbildungsleitung
Hannah Hartenberg 0163 – 2010 518
Stefan Voth 0152 – 2947 5008

Anmeldung
➔ www.forum-demokratie-duesseldorf.de

Investition
1.700 € ( 1.300 € bei geringem Einkommen) zzgl. Übernachtung und Verpflegung
50 € Frühbucherrabatt bei Anmeldung bis 15.9.26

Es gibt wieder Bildungschecks mit denen bei Erfüllung der Fördervoraussetzungen die Kursgebühr mit 500 € bezuschusst wird. Infos auf: ➔ forum-demokratie-duesseldorf.de/bildungsscheck

➔ Ausbildungsflyer

Über die Paarkurse

„Lernen Sie Ihre(n) Partner(in) NEU kennen und lieben.“

Was Sie erwartet:

  • Neue Perspektiven auf Ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche
  • Worte, die beim Gegenüber ankommen
  • Leichterer Umgang mit den Eigenheiten des Partners – vielleicht sogar mit Freude!

Für Paare und Einzelpersonen (freiwillige Teilnahme ausdrücklich empfohlen)

GFK-Einführung für Paare in Bonn 13. – 15.11.26

Lernen Sie Ihre*n Partner*in NEU kennen und lieben

Eine lebendige Partnerschaft ist nach Jahren des Zusammenseins für viele Paare gar nicht so leicht. Routinen schleifen sich ein, ein herausfordernder Alltag fordert seinen Tribut, und allmählich wird ein tiefgründiger Kontakt zur Partnerin oder zum Partner mehr and mehr zu einer schönen Erinnerung. Was also tun?

In diesem Seminar laden wir Sie ein, mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation zu einer neuen Qualität des Miteinanders zu finden.
Gewinnen Sie zunächst eine neue Perspektive auf das, was Ihnen wichtig ist und finden Sie Worte dafür, die Ihr Gegenüber auch versteht.
Darüber hinaus lernen Sie die Eigenarten Ihres Partners leichter anzunehmen und vielleicht sogar schätzen zu lernen.

Kommen Sie zu diesem Kurs gern allein oder als Paar – 
am liebsten jedoch frei-willig!

Leitungsteam
Hannah Hartenberg und Stefan Voth

Zeiten:

  • Freitag,    13.11.26 – 19:00 bis 21:00 Uhr
  • Samstag, 14.11.26 – 9:30 bis 18:00 Uhr
  • Sonntag,  15.11.26 – 9:30 bis 16:00 Uhr

Ort:
Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn

Investition: 195 €

Max. Teilnehmerzahl: 14 Personen

Anmeldung:
https://programm.bildungswerk-ev.de      

GFK-Einführung für Paare in Bonn 26 – 28.2.27

Lernen Sie Ihre*n Partner*in NEU kennen und lieben

Eine lebendige Partnerschaft ist nach Jahren des Zusammenseins für viele Paare gar nicht so leicht. Routinen schleifen sich ein, ein herausfordernder Alltag fordert seinen Tribut, und allmählich wird ein tiefgründiger Kontakt zur Partnerin oder zum Partner mehr and mehr zu einer schönen Erinnerung. Was also tun?

In diesem Seminar laden wir Sie ein, mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation zu einer neuen Qualität des Miteinanders zu finden.
Gewinnen Sie zunächst eine neue Perspektive auf das, was Ihnen wichtig ist und finden Sie Worte dafür, die Ihr Gegenüber auch versteht.
Darüber hinaus lernen Sie die Eigenarten Ihres Partners leichter anzunehmen und vielleicht sogar schätzen zu lernen.

Kommen Sie zu diesem Kurs gern allein oder als Paar – 
am liebsten jedoch frei-willig!

Leitungsteam
Hannah Hartenberg und Stefan Voth

Zeiten:

  • Freitag,    26.2.27 – 19:00 bis 21:00 Uhr
  • Samstag, 27.2.27 – 9:30 bis 18:00 Uhr
  • Sonntag,  28.2.26 – 9:30 bis 16:00 Uhr

Ort:
Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn

Investition: 195 €

Max. Teilnehmerzahl: 14 Personen

Anmeldung ab 1.12.26:
➔ www.programm.bildungswerk-ev.de      

GFK-Einführung für Paare in Bonn 25 – 27.06.27

Lernen Sie Ihre*n Partner*in NEU kennen und lieben

Eine lebendige Partnerschaft ist nach Jahren des Zusammenseins für viele Paare gar nicht so leicht. Routinen schleifen sich ein, ein herausfordernder Alltag fordert seinen Tribut, und allmählich wird ein tiefgründiger Kontakt zur Partnerin oder zum Partner mehr and mehr zu einer schönen Erinnerung. Was also tun?

In diesem Seminar laden wir Sie ein, mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation zu einer neuen Qualität des Miteinanders zu finden.
Gewinnen Sie zunächst eine neue Perspektive auf das, was Ihnen wichtig ist und finden Sie Worte dafür, die Ihr Gegenüber auch versteht.
Darüber hinaus lernen Sie die Eigenarten Ihres Partners leichter anzunehmen und vielleicht sogar schätzen zu lernen.

Kommen Sie zu diesem Kurs gern allein oder als Paar – 
am liebsten jedoch frei-willig!

Leitungsteam
Hannah Hartenberg und Stefan Voth

Zeiten:

  • Freitag,    25.06.27 – 19:00 bis 21:00 Uhr
  • Samstag, 26.06.27 – 9:30 bis 18:00 Uhr
  • Sonntag,  27.06.27 – 9:30 bis 16:00 Uhr

Ort:
Kath. Familienbildungsstätte, Lennéstraße 5, 53113 Bonn

Investition: 195 €

Max. Teilnehmerzahl: 14 Personen

Anmeldung ab 1.12.2026
➔ www.programm.bildungswerk-ev.de      

Offene Online – Übungsgruppe
zu immer mehr Freiheit
von der versteckten und offenen Gewalt
in unserem Denken und Sprechen.

In die Haltung der gewaltfreien Kommunikation hineinzuwachsen, bedarf der Übung.
Und das geht besonders freudig und intensiv in einer gemeinsam forschenden, humorvollen Übungsgruppe voller Werdelust!
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich mit uns schon auf den Weg gemacht haben, und die GFK in ihren Alltag bringen wollen.
Die Hintergründe der Teilnehmenden sind breit gestreut – von einem GFK-Einführungsseminar als methodische Basis bis zu Menschen, die bereits mehrere Jahreskurse besucht haben.

Bis auf weiteres findet die Gruppe online statt.
Die für jedes Treffen gleichen Einwahldaten zur Videokonferenz senden wir Interessenten auf Nachfrage gerne zu.

Termine

  • in der Regel jede ungerade Kalenderwoche mittwochs
    (Ausnahmen sind auftragsbedingt möglich)
  • Videokonferenz 18:30-21 Uhr
  • Eventuelle Absagen eines Termines von unserer Seite kommunizieren wir hier bis spätestens einen Tag vorab
  • Ferientermine werden abgesprochen

Kontakt: teamart[at]gmx.de

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Was ich in meinem Leben will,
ist Einfühlsamkeit -
ein Fluss zwischen mir und dir,
der auf gegenseitigem Geben von Herzen beruht
- Marshall B. Rosenberg

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